Achtsame Bewusstseinsveränderung
Risiken minimieren
Persönliches Potenzial entfalten
Was ist eigentlich das Cannabis High?
Wie können wir es achtsam nutzen und dabei Risiken minimieren?
In diesem 4-stündigen, interaktiven Workshop erkunden wir die faszinierende Psychoaktivität von Cannabis und lernen, wie die Pflanze unsere Konzentrationsfähigkeit beeinflusst, und wie sie unsere Mustererkennung, die Wahrnehmung der Zeit, Erinnerungsfähigkeit, Imagination, empathisches Verstehen und viele anderen mentalen Prozesse beeinflussen kann. Diese Wirkungen wurden von unzähligen Nutzern wie z.B. dem Jazz-Trompeter Louis Armstrong positiv genutzt – sie können aber auch Gefahren mit sich bringen.
Der Workshop beruht auf der interdisziplinären Arbeit des Bewusstseinsforschers und Publizisten Sebastián Marincolo und vermittelt ganz konkret, wie Cannabis Nutzer das bewusstseinsverändernde Potenzial von Cannabis für sich erschließen können. Dabei besprechen wir Fragen wie:
- Welche unterschiedlichen Arten von Cannabis gibt es?
- Macht es noch Sinn, von „Indica“ oder „Sativa“ zu sprechen?
- Welche Sorten kann ich wofür am besten einsetzen?
- Wie sollte ich Cannabis am besten dosieren?
- Wie vermeiden wir, „dazed and confused“ zu sein und ein klares High zu erleben?
- Was versteht man unter „partieller Toleranzentwicklung“?
- Bei welchen Aktivitäten kann mir ein High helfen, wann ist es gefährlich?
- Was genau ist eigentlich ein „High“? Wie wirkt Cannabis auf unser Bewusstsein?
- Wie kann ich als Cannabis-Patient mit der Psychoaktivität umgehen?
- Was ist der „Entourage-Effekt“?
- Was ist das Endocannabinoid-System, warum sollte ich es kennen?
- Lässt sich ein High gut mit Meditation kombinieren?
Zielgruppen
Cannabis-Nutzer Unerfahrene bis hin zu sehr erfahrenen Nutzern und Cannaficionados mit Interesse an Psychologie und persönlicher Entwicklung
Künstler, Musiker, Kreative, die Cannabis für ihre Produktivität nutzen möchten
Cannabis-Patienten, die lernen wollen, mit der Psychoaktivität des Highs umzugehen
Ärzte, Apotheker, Gesundheitsexperten, die ihr Wissen über die Psychoaktivität von Cannabis und Cannabinoiden vertiefen möchten
Angehörige von Cannabis-Nutzern und Patienten, die besser verstehen wollen, warum andere Cannabis nutzen
Experten aus der Cannabis-Branche
Ziele des Workshops
Eine fundierte Einführung in die Psychoaktivität von Cannabis
Erklären, welche mentale Fähigkeiten unter gewissen Bedingungen möglicherweise positiv beeinflusst werden können, wie z.B. die Fokussierung der Aufmerksamkeit, die Imagination oder Kreativität
Ein tieferes Verständnis der Risiken des Cannabis-Highs vermitteln
Praktische Anleitungen, wie man das High positiv nutzen und Risiken minimieren kann
Vernetzung und Dialog zwischen allen Teilnehmern, um Wissen und Erfahrungen zu teilen
Teilnehmern das Wissen für einen lebensbereichernden Umgang mit Cannabis zu ermöglichen
Teil I: Reisevorbereitungen
Wie erforscht man das High?
Potenzial und Risiken des Highs: eine Übersicht
Die Surfboard-Metapher: Das High als Werkzeug
Das Multidimensionale High: eine Übersicht
Das Endocannabinoide System: Eine kurze Einführung
Welche Faktoren spielen eine Rolle für das High?
Sorten, Einnahmeart, Dosis, Set und Setting: eine Übersicht
Craft Cannabis versus Pharmazeutisches Cannabis
Cannabissorten und der „Entourage Effekt“
Cannabinoide, Terpene, Flavonoide, Alkaloide
Cannabis Arten: Die Indica/Sativa/Ruderalis Debatte
Vaporisieren, Dabs, Rauchen, Essen, topische Anwendung: eine Übersicht
Dosieren, Teil I: Start Low and Go Slow
Kein Effekt beim ersten Mal? Zwei Hypothesen
Dosierung, Teil 2: Praktische Tipps
Partielle Toleranzbildung: Vorteile und Nachteile
Einnahme-Methoden: Überblick
Vaporisieren
Essen
Topische Anwendungen
Rauchen
Ziele setzen und achtsames Experimentieren
Set und Setting berücksichtigen
Zusammenfassung
Teil II: Die Reise
Reisevorbereitung: 5 Tipps
Vorbemerkung zum Begriff „Cognitive Enhancement“
Die Bereicherungen von Wahrnehmung, Kognition und Stimmungen
Die Hierarchie kognitiver Fähigkeiten
Komplexität bringt Fragilität
Effekte versus Potenzial
15 Bewusstseinsveränderungen: Übersicht
Aufmerksamkeit: Hyperfokus – Flow – Richtung –
Sinneserfahrungen: – Detail und Intensität
Staunen – der aristotelische Impuls
Intensivierte Körperwahrnehmung
Synästhetische Wahrnehmung: ein zentrales Phänomen
Episodische Erinnerungen: Neu – lebhaft – detailliert
Imagination: multimodal intensiviert
Rasende Gedanken
Veränderte Zeitwahrnehmung
Bereicherung der Mustererkennung
Stimmungsmodulation
Verbesserte Introspektion
Bereicherung der Kreativität
Bereicherung von Empathie und Sex
Aha-Erlebnisse und Einsichten
Zusammenfassung
Teil III: Ausblick
Veränderte Bewusstseinszustände als Teil der menschlichen Natur
Schlussbemerkung: Die Inklusion des Highs
Sebastián Marincolo
ist Philosoph, Autor und Forscher, der sich intensiv mit Bewusstsein und veränderten Bewusstseinszuständen beschäftigt. Er studierte Philosophie und Linguistik in Tübingen und an der University of North Carolina in Chapel Hill und lernte von führenden Denkern wie Manfred Frank, William G. Lycan, Dorit Bar-On und Simon Blackburn. In seiner von der Deutschen Forschungsgemeinschaft und dem Deutschen Akademischen Austauschdienst geförderten Doktorarbeit beschäftigte er sich mit der Neurophilosophie und der Philosophie des Bewusstseins.
Seit über 25 Jahren erforscht Marincolo das Cannabis-High als einen einzigartigen veränderten Bewusstseinszustand. Er hat fünf Bücher und zahlreiche Artikel in Deutschland und den USA veröffentlicht, unter anderem bei den renommierten Verlagen Klett-Cotta Tropen und Hilaritas Press – letzterer gegründet von der Tochter des visionären Autors Robert Anton Wilson.
Marincolo arbeitete eng mit seinem Freund, dem verstorbenen Harvard-Psychiater Dr. Lester Grinspoon, einem Pionier der Cannabisforschung, zusammen und steuerte fachkundige Inhalte für Sensi Seeds Amsterdam bei und war als Videotutor für verschiedene Kurse über die bewusstseinsverbessernde Wirkung von Cannabis für Greenflower Media in Los Angeles tätig.
Seine Arbeiten – Essays, Bücher und Makrofotografien – wurden in den internationalen Medien wegen ihrer aufschlussreichen und kunstvollen Erforschung der Cannabis-Erfahrung häufig erwähnt.
Marincolos neuestes Buch, Elevated: Cannabis as a Tool for Mind Enhancement (2023), erforscht, wie Cannabis eingesetzt werden kann, um geistige Fähigkeiten wie Vorstellungskraft, Kreativität und Einsicht zu verbessern.
Instagram: @sebastian_marincolo.de
LinkedIn: Sebastian Marincolo
Stimmen zu Sebastián Marincolo
„Sebastián Marincolos Arbeit ist herausragend und wird einen großen Beitrag zu diesem Fachgebiet leisten.”
Lester Grinspoon, Cannabis-Experte und Harvard Associate Prof. Emer. für Psychiatrie
„Cannabis ist ein außerordentlich mächtiges Werkzeug für die Bereicherung des Bewusstseins, um intensiver im Hier-und-Jetzt zu sein, die Kreativität zu steigern, um herausragende ästhetische Erfahrungen zu machen und Glück zu empfinden. Sebastián Marincolo hat ein exzellentes Handbuch für ein verantwortungsvolles, bewusst erzeugtes und produktives High geschrieben.“
Jason Silva, Geschichtenerzähler, Futurist, Keynote-Speaker, bekannt als Moderator der Emmy-nominierten Sendung BrainGames von National Geographic.
„Niemand hat je die Nuancen der Psychoaktivität von Cannabis so detailliert entschlüsselt wie Sebastián Marincolo.”
Gregory Frye, Autor, Journalist und Chefredakteur von The Bluntness
„Marincolos Forschung über das Cannabis-High ist anderen, die auf diesem Gebiet arbeiten, um Jahre voraus“
Joe Dolce, Autor von Brave New Weed & Moderator des Brave New Weed podcasts
„Marincolos Denken und seine Arbeit sind exzellent – ich empfehle sein Werk mit Begeisterung weiter.“
Michael Backes, Autor von Cannabis Pharmacy. The Practical Guide to Medical Marijuana
Warnhinweis
Psychoaktive Substanzen wie Cannabis haben ein großes medizinisches und auch inspiratives Potenzial, bringen aber auch Gefahren mit sich, unter anderem weil sie vorübergehend die Wahrnehmung verändern, mit der wir unser Überleben in der Welt sichern. Das hier vorliegende Buch fokussiert vor allem darauf, Nutzern von Cannabis das positive bewusstseinsverändernde Potenzial für sich zu erschließen.
Einige Risiken werden zwar benannt und es werden Ratschläge gegeben, diese zu minimieren. Jedoch soll dieses Buch kein Ersatz für eine vollständige Risiko-Nutzen-Abwägung für den Gebrauch von Cannabis sein, vor allem nicht im medizinischen Bereich. Der Autor möchte explizit darauf hinweisen, dass er nicht zu illegalen Handlungen rät und auch jene, die Cannabis legal nutzen möchten, selbst die Verantwortung für mögliche Folgen tragen.
Das Buch zum Workshop
